倾心社成员宁心静气，正念手作。

倾心社成员开心地展示自己的作品

倾心社成员与自己的作品合影

“淡粉配浅紫像春天的晚霞，我想用它定格此刻的轻松”“我选红色康乃馨搭配金丝草，就像把热烈和希望握在手里”4月22日下午，郑州市实验高级中学心理团体活动室里花香淡淡，倾心社社员们在这里开展心理团体课活动，他们以古典团扇为媒，借永生花语对话心灵，成为同学们的心灵氧吧。

活动开始，心理辅导室桌上摆满了二十多种干花材料：柔和的莫兰迪色、鲜艳的撞色组合，社员们根据个人审美偏好自主挑选花材。“颜色是心灵的镜子，每一份选择都是一种非言语的表达。粘贴花瓣时专注呼吸，就像整理纷乱的思绪。”社团指导老师鲁帅穿梭在创作席间，适时给予同学们个性化反馈。大家在舒缓的音乐中，跟随“7秒呼吸法”的节奏，一边调整呼吸，一边往空白团扇上贴花瓣。

高一科学三班的王俪睿做的“晚霞扇”引来阵阵赞叹——粉紫色花瓣从扇顶铺下来，金丝草勾边闪闪发光。男生张正扬用深绿色蕨叶打底，搭配暗红玫瑰和金边，取名为“荆棘玫瑰”。他指着叶片上的裂痕说：“这些就像考试遇到的挫折，但金色装饰代表突破困境的力量。”随着扇面逐渐被填满，他们的心情也轻松了许多。

“一片一朵粘花瓣的时候，感觉整个人都轻松了，呼吸也变得特别顺畅。”倾心社社长白晨露完成作品后感慨。做完作品后，大家欣赏着彼此的创作，并用便签纸为心仪作品写下祝福。最后，所有社员带着专属团扇离场，这份融汇艺术美与治愈力的作品成为同学们学习生活中的“情绪调节器”。

此次心理社团活动以自由创作和自然表达为核心，郑州市实验高级中学团委书记冯凯对本次活动给予很高的评价，他说：“这场沉浸式艺术疗愈，是场心灵的对白。学校一直以来都非常重视心理健康教育，心理社团作为学校心理健康教育的重要组成部分，发挥着不可替代的作用，学生在丰富的心育体验活动中感悟、收获，提升了心理能量。”